#11 Marista Lab - Atrativo e nutritivo: alimentação saudável para pais e filhos

Escolher quais alimentos farão parte do cardápio familiar é um desafio. O congelamento dos alimentos otimiza o dia a dia, mas perde o valor nutritivo? Como otimizar o preparo sem perder o foco em uma alimentação saudável. Para esclarecer as principais dúvidas, convidamos especialistas para conversar sobre comida de verdade, comportamento alimentar na infância e na fase adulta. Elas também vão dar dicas para tornar os alimentos mais atrativos para as crianças. Afinal, a alimentação é um prato cheio para um bom bate-papo. Vem com a gente! Perfil Instagram: @MaterNutri e @ComidinhasDaDiana. Livros: Sabor da Harmonia – Laura Pires. O meu filho me enlouquece – Isabelle Filliozat. Já tentei de tudo – Isabelle Filliozat. Por que meu filho não quer comer? – Patricia Junqueira. Uma verdade indigesta – Marion Nestle, Heloisa Menzen. Convidadas: Giselle Duarte, Vanessa de Andrade e Ceci Luna.