EPISODE · Sep 26, 2025 · 1H 21M
11 Say no, 不仅需要勇气，也需要练习
from 西北的女巫请集合 · host 落一、每树、木兰、聆逸
| 本期介绍 |在生活中，我们有很多想要拒绝的时刻，但在拒绝的同时，也存在很多拉扯和心理上的挣扎，如何“体面”地拒绝别人，且不伤害关系，不仅需要勇气，也需要练习。在这一期播客中，每树、落一、木兰和聆逸分享了各自say no的经历。希望我们能够拥有不必解释的拒绝权。我不想，即是正当合理且充分的理由。| 本期主播 |每树（小红书：@树爱走路）现夕阳产业接班人（已不想接了），原爱做梦的好奇女孩（被工作磨损）。现在正在努力抽空长肌肉ing落一（小红书：@花花🌸不想努力了）目前是一个贫穷、不务正业的公益圈打工人、社会学混子、植物小小白、精神P人，啥都沾点，啥都不精。梦想是拥有自己的花园。木兰（小红书：@南风心理分享）心理治疗师，女权主义者，新晋植物爱好者，是一只七岁的柯基和雪纳瑞串串（性别女）的妈妈～聆逸：（小红书：@她和她和她）职业幻想家，灵感偷渡者，成长中的女性主义读书博主。现在在好好读书，努力长脑子~| 制作团队 |剪辑：聆逸shownotes：聆逸| 关于我们 |收听方式：小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐搜索节目“西北的女巫请集合”。更多看见我们：小红书关注【西北的女巫请集合】播客RSS：anchor.fm 可复制粘贴此链接在Spotify、Podcast等其他泛用型播客平台收听节目。联系方式：[email protected]
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| 本期介绍 |在生活中，我们有很多想要拒绝的时刻，但在拒绝的同时，也存在很多拉扯和心理上的挣扎，如何“体面”地拒绝别人，且不伤害关系，不仅需要勇气，也需要练习。在这一期播客中，每树、落一、木兰和聆逸分享了各自say no的经历。希望我们能够拥有不必解释的拒绝权。我不想，即是正当合理且充分的理由。| 本期主播 |每树（小红书：@树爱走路）现夕阳产业接班人（已不想接了），原爱做梦的好奇女孩（被工作磨损）。现在正在努力抽空长肌肉ing落一（小红书：@花花🌸不想努力了）目前是一个贫穷、不务正业的公益圈打工人、社会学混子、植物小小白、精神P人，啥都沾点，啥都不精。梦想是拥有自己的花园。木兰（小红书：@南风心理分享）心理治疗师，女权主义者，新晋植物爱好者，是一只七岁的柯基和雪纳瑞串串（性别女）的妈妈～聆逸：（小红书：@她和她和她）职业幻想家，灵感偷渡者，成长中的女性主义读书博主。现在在好好读书，努力长脑子~| 制作团队 |剪辑：聆逸shownotes：聆逸| 关于我们 |收听方式：小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐搜索节目“西北的女巫请集合”。更多看见我们：小红书关注【西北的女巫请集合】播客RSS：anchor.fm 可复制粘贴此链接在Spotify、Podcast等其他泛用型播客平台收听节目。联系方式：[email protected]
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11 Say no, 不仅需要勇气，也需要练习
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