# 11 Selbstbestimmte Geburt | Warum es nicht um Perfektion geht episode artwork

EPISODE · May 19, 2026 · 9 MIN

# 11 Selbstbestimmte Geburt | Warum es nicht um Perfektion geht

from Schwangerschaft und Babyzeit - zwischen Zweifel und Zuversicht · host Julia Leikam

Folge 11 – Selbstbestimmte Geburt | Warum es nicht umPerfektion gehtViele Frauen wünschen sich eine selbstbestimmte Geburt.Gleichzeitig entsteht dabei oft das Gefühl, dass Geburt möglichst ruhig, natürlich und „perfekt“ verlaufen sollte. Doch was bedeutet Selbstbestimmung unter der Geburt eigentlich wirklich?In dieser Folge sprechen wir darüber, warum selbstbestimmtesGebären nicht bedeutet, alles kontrollieren zu können. Du erfährst, weshalb auch eine Geburt mit Interventionen selbstbestimmt sein kann und warum nicht die „perfekte Geburt“, sondern dein Erleben im Mittelpunkt stehen darf.Eine ruhige, bindungsorientierte Einordnung für Schwangere,die ihren eigenen Weg rund um Geburt finden möchten.In dieser Folge geht es unter anderem um:• was Selbstbestimmung unter der Geburt wirklich bedeutet• warum Geburt nicht planbar ist• weshalb Selbstbestimmung nicht Perfektion bedeutet• warum auch Interventionen Teil einer selbstbestimmten Geburt sein können• warum dein Erleben unter der Geburt zähltWenn du dir persönliche Begleitung rund um Schwangerschaftund Geburt wünschst, findest du meine Angebote hier:www.doulia.euWenn du keine Folge verpassen möchtest, folge dem Podcastund abonniere den Kanal – so bist du bei den nächsten Themen direkt wieder dabei. 

Folge 11 – Selbstbestimmte Geburt | Warum es nicht umPerfektion gehtViele Frauen wünschen sich eine selbstbestimmte Geburt.Gleichzeitig entsteht dabei oft das Gefühl, dass Geburt möglichst ruhig, natürlich und „perfekt“ verlaufen sollte. Doch was bedeutet Selbstbestimmung unter der Geburt eigentlich wirklich?In dieser Folge sprechen wir darüber, warum selbstbestimmtesGebären nicht bedeutet, alles kontrollieren zu können. Du erfährst, weshalb auch eine Geburt mit Interventionen selbstbestimmt sein kann und warum nicht die „perfekte Geburt“, sondern dein Erleben im Mittelpunkt stehen darf.Eine ruhige, bindungsorientierte Einordnung für Schwangere,die ihren eigenen Weg rund um Geburt finden möchten.In dieser Folge geht es unter anderem um:• was Selbstbestimmung unter der Geburt wirklich bedeutet• warum Geburt nicht planbar ist• weshalb Selbstbestimmung nicht Perfektion bedeutet• warum auch Interventionen Teil einer selbstbestimmten Geburt sein können• warum dein Erleben unter der Geburt zähltWenn du dir persönliche Begleitung rund um Schwangerschaftund Geburt wünschst, findest du meine Angebote hier:www.doulia.euWenn du keine Folge verpassen möchtest, folge dem Podcastund abonniere den Kanal – so bist du bei den nächsten Themen direkt wieder dabei.

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This episode was published on May 19, 2026.

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