#11 stade Zeit - statt Dauerstress

Was, wenn der Weihnachtsstress gar kein Muss ist?Was, wenn vieles davon schlicht hausgemacht ist?In dieser Folge sprechen wir über Adventszeit, Erwartungen von außen, innere Ruhe – und darüber, warum es so heilsam sein kann, den eigenen Rhythmus wieder ernster zu nehmen.Wir reden über• Weihnachtsstress (oder eben keinen)• gesellschaftliche Erwartungen & FOMO• bewusste Entscheidungen statt Mitlaufen• Familie, Kinder und das Aushalten von Reaktionen• warum weniger Termine oft mehr Verbindung bedeuten• und wie sehr uns das Jahr 2025 innerlich bewegt hatEine ehrliche Folge über Bewusstsein, Eigenverantwortung und die Frage:Mache ich das wirklich für mich – oder für die Erwartungen anderer?Leise Gedanken. Klare Worte.Züß & zalzig eben. 🤍Du möchtest immer wissen, was es bei uns Neues gibt?Dann abonniere doch gerne diesen Kanal und folge uns auf unserem gemeinsamen Instagram-Kanal züß & zalzig | Dein Podcast (@zuessundzalzig.podcast) • Instagram profile Außerdem findest du uns noch auf folgenden Wegen:Melanie Gallien, freie Rednerin und Sängerin, Blessings & Closing-CirclesMelanie Gallien - Hochzeitsrednerin & Freie Rednerin für Abschiede & Hochzeitssängerin Bayern | Allgäu Instagram: Melanie Gallien • Rednerin • Sängerin • Podcasterin • Allgäu (@melanie.gallien) • Instagram profileFranziska Thurm, ganzheitlich integrative Gesundheitsberaterin & CoachSTARTSEITE | Franziska Thurm Instagram: FRANZI THURM | NERVENSYSTEM•EMOTIONEN•REGULATION•GESUNDHEIT (@franziska_thurm) • Instagram profile