#11: Steffi: Wie finden wir das Glück wieder, wenn es verloren scheint?

Der Instagramaccount von Steffi, aka La Frecks, ist besonders. Hier teilt sie nicht nur wunderschöne Bilder von ihren Hunden, ihrem Leben und sich selbst, sondern berichtet offen über ihren Weg zurück ins Leben. Ihre Geschichte ist dabei eine ebenfalls besondere, denn Als hörendes Kind gehörloser Eltern aufgewachsen, überlebte sie die häusliche Gewalt ihrer Ehe. Mit den physichen Spätfolgen kämpft sie bis heute, erlebt Höhen und Tiefen und inspiriert dabei jeden, der sie kennenlernt auf das Gute im Leben und im Tag zu achten. Sie ermutigt zu Selbstliebe, zum Anerkennen der eigenen Gefühle und erinnert uns daran, den Blick für die kleinen Dinge, die das große Glück ausmachen, nicht zu verlieren. Wir sprechen über ihre großen und kleinen Schritte zurück ins Leben, über Lebensqualität, Therapien und den Ausstieg aus dem Hamsterrad der eigenen Muster. Wenn du mehr über Steffis Geschichte lesen oder hören willst, schau bitte in die beiden Links unten. Sollte dich die Folge aufwühlen oder du selbst Hilfe benötigen, dann zögere nicht dir diese zu holen. Steffi findest du hier:  https://www.instagram.com/la_frecks/ Ihre Geschichte hat sie auf dem Blog von Frau Kakao erzählt: https://www.fraukakao.de/2018/05/30/ich-habe-haeusliche-gewalt-ueberlebt/ Und auf dem Podcast ÜberFrauen von Anika Landsteiner geteilt: https://open.spotify.com/episode/4GerCDfjiSZcaGc98uCUjl?si=-0s0V2v5RDevJfmBmYDTAQ Hilfe bekommst du zum Beispiel hier: www.weisserring.de Steffi empfiehlt das Buch von Brené Brown: „The gift of imperfection auf deutsch erhältlich unter „Die Gaben der Unvollkommenheit“Mentioned in this episode:WERBUNG Soul Coach & BlissHast du Lust deine innere Stimme hören zu können und willst du lernen ihr zu folgen? Dann schau dir unbedingt mein Programm BLISS an. Du findest alle Informationen hier. Du willst lernen Menschen zu begleiten und hast Lust auf eine intensive Reise mit mir zu gehen? Die Türen der Soul Coach Ausbildung sind offen! Mit dem Code Soul111 erhältst du momentan noch 11,1%! Klick hier um alle Informationen zu finden.