#11 : Tu portes tout le monde sauf toi – charge mentale, femmes cadres, épuisement invisible

Tu es la colonne vertébrale de tout le monde… mais qui est la tienne ?Dans cet épisode, je parle de ces femmes qui tiennent tout. À la maison, au travail, dans les relations. Et qui, en silence, se demandent : “et moi dans tout ça ?”Ce que tu vis n’est pas un manque de capacité à lâcher. C’est une croyance profonde, apprise et renforcée : “je dois tenir pour tout le monde”, qui a fait ta force… et qui devient aujourd’hui ton plafond.Points abordés :Le quotidien invisible des femmes qui “gèrent tout”Pourquoi personne ne voit que tu t’épuisesLa croyance “je dois tenir pour tout le monde”L’indispensabilité comme prisonL’exercice en 3 étapes pour commencer à redistribuerQu’est-ce que tu continues à porter aujourd’hui… que tu pourrais commencer à redistribuer ?Tu n’es pas seule.On se retrouve dans l’épisode.Ma newsletter --> Identité ChoisieSite --> Bloompath.frL'appel stratégique offert --> L'appel stratégiqueHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.