#11 Wie du dein Lampenfieber entspannt in den Griff bekommst und die nervöse Energie daraus zu deinem Vorteil nutzt

Die Angst aufzutreten – ist weit verbreitet. Selbst Superstars, die oft auftreten haben sie. Wir schauen hinter die Kulissen und erforschen, woher Lampenfieber kommt, welche konkreten körperlichen Auswirkungen Lampenfieber auf uns hat und wie wir – ganz individuell – am besten damit umgehen, die nervöse Energie daraus sogar noch für unseren Vorteil nutzen. Es geht um deine mentale Auftrittskompetenz. Es gibt umfangreiche Tipps für jeden Typ und jede Sorge vor dem Auftritt – damit das Lampenfieber nicht zum Erfolgskiller wird.