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EPISODE · Mar 29, 2026 · 36 MIN

#11: Wie ich durch meine Mutterschaft lernte, mich selbst zu begleiten

from MamaHERZEN - feinfühlig & stark · host Lisa Wellhöfer

Hallo Du Liebe, in dieser Podcastfolge spreche ich darüber, wie ich durch mein Mutterschaft lernte, mich selbst zu begleiten - und wie ich es noch immer lerne. Am Anfang meiner Mutterschaft war ich so sehr auf meine Kinder fokussiert, dass ich mich selbst verloren habe. Mit der Zeit habe ich gelernt, nicht nur meine Kinder „bedürfnis- und bindungsorientiert“ zu begleiten, sondern auch mich selbst, meine eigenen Gefühle und Bedürfnisse wahrzunehmen und liebevoll mit mir zu sein.In dieser Folge spreche ich über:Selbstbegleitung statt Selbstkritik: In Verbindung kommen mit sich selbst Begleitung statt Erziehung: Was ich unter begleiten verstehe und was für mich der Unterschied ist zwischen Begleitung und Erziehung die Arbeit mit dem inneren Kindwie wichtig es ist, sich selbst zu sehen, dass man seine Gefühle nicht vor den Kindern verstecken muss, weil sie sowieso alles spüren und dass es keinen sichtbaren Grund für Gefühle brauchtdie Sichtweise, dass sich meine Kinder mich als Mama ausgesucht habendas Loslassen und Betrauern des alten Ichs: Der Übergang zur Mutter und dem damit einhergehenden Abschied von der früheren Identität wie wichtig es ist, präsent im Moment zu sein und dass Du immer die Wahl hastMöge Dir diese Folge dienen, Dich erinnern und Dir Kraft und Mut schenken. Danke von Herzen fürs Zuhören und für Deine Zeit. Danke, dass Du da bist!❤️ Alles alles Liebe, Lisa Wenn Du Dir Unterstützung wünscht auf Deinem Weg, kontaktiere mich so gerne für ein kostenloses Kennenlerngespräch: https://deine-reise-zu-dir.my.canva.site/kostenloses-erstgespraechOder buche Dir gleich Deine 1:1 Einzelsession:https://deine-reise-zu-dir.my.canva.site/einzelsessionFalls Du am Mentoring-Programm interessiert bist, schau gerne mal hier: https://deine-reise-zu-dir.my.canva.site/Und hier kannst Du weitere Infos zu mir und meiner Arbeit finden: Instagram: https://www.instagram.com/divine.soulpower/Telegram-Kanal: https://t.me/+v4DW1AbknV85MzFiMail: [email protected] Link-Tree: https://linktr.ee/DivineSoulPower 

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This episode was published on March 29, 2026.

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