#11 ヨガのシリーズ
from Yoga Tradition ヨガの伝統 Hosted by Tomoko Nakaguchi
今回のポッドキャストでは、みなさんがいつも慣れ親しんでいる、また、これから目指してゆける「ヨガのシリーズ」についてお話します。ヨガの伝統における体系だったアーサナ(ポーズ)の学び方や上達への道についてご紹介します。ヨガの練習、楽しんでいきましょう! Topics ・アーサナシリーズ ・体の機能の向上 ・完全な休息 ・深い経験 ・上達への道 Thanks - 話題のリンク 学びの体系: https://shrikali.jp/system/ - 感想やリクエストはメールや公式ラインでお気軽に。 メール: [email protected] ライン: https://lin.ee/jtlftjF ‐ 中口朋子 Shri Kali Japan: https://shrikali.jp/ Instagram: https://www.instagram.com/shri_kali_japan/ Facebook: https://www.facebook.com/shrikalijapan/
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