#110 - Aplicativos para acalmar - Rapidão Digital (13/07/2020)

Tá nervoso? Baixa um app! Pra te ajudar a inspirar, expirar e não pirar a Nathy trouxe dicas com 3 apps incríveis focados em práticas de autoconhecimento, meditação e relaxamento. Respira fundo e aperta o play!  Cíngulo  Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.cingulo.app&hl=pt_BR  IOS: https://apps.apple.com/br/app/c%C3%ADngulo-terapia-guiada/id1190110484    Calm  Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.calm.android&hl=pt_BR  IOS: https://apps.apple.com/br/app/calm-medita%C3%A7%C3%A3o-e-sono/id571800810    Atmosphere  Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.peakpocketstudios.atmosphere&hl=pt_BR   IOS: https://apps.apple.com/br/app/atmosphere-sons-relaxantes/id1259186300 Quer mandar sua dica, sugestão ou reclamação? Email: [email protected] Facebook: https://www.facebook.com/rapidaopodcast/ Instagram: https://www.instagram.com/rapidaopodcast/ Twitter: https://twitter.com/rapidaopodcast