#110 ＡＲ世界選手権の話３

あすかがアドベンチャーレースの世界選手権で使った装備や補給についての話です。たけぷーとあすかのゆる～い雑談を家事や運動のときなどに流し聴き・ながら聴きしていただければ嬉しいです。たけぷー的には1.5倍速くらいで聴くといいかもしれません。【トピック】装備品の総数と必携品、自分への励ましカード、音楽プレイヤー、擦れ防止クリーム（ガーニーグー）、日焼け止めリップクリーム、サングラス（アルタリスト）、装備の総重量と運搬物流、牽引ロープの使用について、ウエストポーチの有用性、食料と補給戦略への移行、食料の日数とカロリー計算、主に食べた米菓（亀田製菓）、TAでのレトルトカレーと中華丼、フリーズドライ味噌汁の使用、小分けパックの蜂蜜、金のミルク飴とタフグミ、スパウトパウチ活用、アンサー600、4-hour fuel、小分けにしたガムとフリスク、持っていくべきだったエナジーバー、持って行ったもの以外で食べたもの、海外選手は何を食べてるのか、競技による補給戦略、血糖値スパイク、使わなかったカフェイン錠、今後のためのICレコーダー、告知【連絡】番組のご意見、ご感想は、インスタグラムやＸ(旧ツイッター)に投稿、コメント、DMしてもらえると、2人とも喜びます。投稿のときはハッシュタグ「#アド窓 」で！【告知】クレイジージャーニーでイーストウィンドが放送されます10月27日(月) 21:54～ TBShttps://www.tbs.co.jp/crazyjourney/【参考】COMPBEAT 骨伝導イヤホン（ノーマルサイズ）https://amzn.to/47ufTXs（ミニサイズ）https://amzn.to/4oDs0saGURNEY GOO ラージチューブ 85mlhttps://amzn.to/42SSvROアルタリスト KAKU SP1https://amzn.to/3WR10cBアンサー600https://www.club-mystar.com/SHOP/379150/list.html4-hour fuelhttps://4hourfuel.com/