EPISODE · Aug 24, 2024 · 10 MIN
110 創意工夫でワクワクしよう！
from 筋トレと健康とマインドセット ～50代のあなたに贈る人生に役立つヒント～ · host よういちろう
いつも同じメニューをただこなすよりも、「ここをこうしてみよう」とか「この腕の角度をちょっと変えてみよう」とかいろいろ試した方がおもしろいですよ。 ちょこちょこ試すことをやっていけば、良いことがたくさんありますから、ぜひ試してみてくださいね。
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