#110 - Die sieben Schlüssel der Resilienz: Folge 3/8

Akzeptanz bedeutet, das Beste aus dem zu machen, was nicht zu ändern ist.Heike Meißner, klinische Neuropsychologin und Psychotherapeutin im NRZ Quellenhof in Bad Wildbad, zeigt die Relevanz dieser Fähigkeit auf.Zu akzeptieren, dass man eine chronische Krankheit hat, bedeutet nicht, zu resignieren - im Gegenteil.Wichtig ist, nicht in den negativen Gefühlen stecken zu bleiben, sondern sein Leben weiterhin selbstbestimmt zu gestalten. Es ist eine aktive Entscheidung, nciht mit dem Schicksal zu hadern, sondern mit Gelassenheit anzunehmen, was nicht zu ändern ist.Ressourcen freisetzen und Verantwortung übernehmen______________⁠⁠⁠⁠⁠Multiple Sklerose und Neuerkrankt? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Weitere Informationen zur Multiplen Sklerose mehrmals die Woche⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Exklusive Informationen rund um MS⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Multiple Sklerose und Ernährung⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Multiple Sklerose Forum⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Spenden für Multiple-Sklerose-Betroffene⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Unsere weiteren Social-Media-Kanäle⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠AMSEL Mitglied werden⁠⁠