110 | HERZGESUNDHEIT - WAS IST GUT, WAS SCHLECHT? SO BEUGST DU WIRKLICH EINEM HERZINFARKT UND SCHLAGANFALL VOR

Diese Episode ist wieder eine Wunschepisode. Ihr durftet mir eure Fragen zu dem Thema HERZGESUNDHEIT stellen und ich beantworte diese in dieser Epsiode.Wir gehen auf die Fragen ein:Hat unsere Ernährung Einfluss auf unseren BlutdruckKönnen bestehende Schäden mit der richtigen Ernährung rückwirkend gemacht werdenCholesterin ohne Medikamente senken3 Tips zum längeren LebenDie Aufgabe unserer Blutgefässeist dunkle Schokolade wirklich gut für unser Herz?ist Ausdauer Training gut und falls ja, was und wie intensivdie größten Fehler beim Ausdauertrainigist HIIT Training schädlich für das Herztrotz gesunder Ernährung zu hohes Cholesterinist ein zu niedriger Blutdruck gefährlichkrampfadernHerzmuskelentzündung: SymptomeHerzstolpernhoher Puls seit Covid ErkrankungEs hätte noch so viel mehr Fragen gegeben. Bitte schreibt mir, wenn wir eine Fortsetzung dieser hoch spannenden Episode machen sollen.Viel Spass beim hören,Deine MimiSupport the showNEUES BUCH: ICH HABE ALLES IM GRIFF und GENAU DAS IST DAS PROBLEMHier lang zu Thalia & Hier lang zu AmazonEASY FIT -6 Wochen, die wirken: HIER LANGweitere Bücher:PLATZ 1 SPIEGEL BESTSELLER: Mein Buch:  WENN NICHT JETZT, WANN DANN?! HIER lang zu Thalia     Hier zu AmazonInstagram @mimilawrencefitnessINSTAGRAM- NEUER KANAL: @mimilawrencegesundheitYoutube...