#110: Warum du an manchen Tagen plötzlich Angst im Sattel hast – Zyklus, Hormone und dein Nervensystem mit Sophie Rödiger

Kennst du diese Tage, an denen mit deinem Pferd plötzlich nichts mehr funktioniert – obwohl letzte Woche noch alles leicht war?In dieser Folge spreche ich mit Sophie Rödiger, Heilpraktikerin für Psychotherapie und Expertin für zyklusbewusstes Leben, über ein Thema, das im Pferdebereich bisher viel zu wenig Beachtung findet: den Einfluss des weiblichen Zyklus auf unser Reiten, unsere Kommunikation und unser Sicherheitsgefühl.Wir sprechen darüber,🐴 warum sich dein Körper und deine Wahrnehmung im Laufe des Zyklus verändern,🐴 weshalb dein Pferd diese Veränderungen oft sofort bemerkt,🐴 wie dein Nervensystem und das deines Pferdes zusammenarbeiten,🐴 welche Rolle hormonelle Verhütung und Nährstoffe spielen,🐴 und wie du deinen Trainingsalltag an deinen Zyklus anpassen kannst, ohne deine Ziele aus den Augen zu verlieren.Du bekommst viele praktische Impulse, die dir helfen können, dich selbst besser zu verstehen, freundlicher mit dir umzugehen und dadurch auch gelassener und klarer mit deinem Pferd zu arbeiten.➡️ Sophies Kontaktmöglichkeiten und ihr kostenlosesPDF findest du hier: https://empathieundmeer.de/zykluskompass➡️ Folge Sophie auf Instagram: https://www.instagram.com/sophie.roedigerKostenlos für dich:📌 Der Ausbildungskompass – Dein Status-CheckMit meinem kostenlosen PDF bekommst du:✔ meinen kompletten Ausbildungsplan✔ einen Überblick darüber, wo du mit deinem Pferd inder Ausbildung gerade stehst✔ individuelle Handlungsempfehlungen für eurenächsten Schritte👉 Lade dir den Ausbildungskompass hierkostenlos herunter:www.annika-hansen.de/ausbildungskompassWenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich riesig über eine Bewertung bei Spotify oder Apple Podcasts 💛📲 Instagram: @annikahansentraining – mehr Tipps & Einblicke in den Traineralltag Website: www.annika-hansen.de