#110 Wenn dein Kind nicht still sitzen kann – Teil 3/4: Unruhe begleiten, nicht bremsen episode artwork

EPISODE · Jan 18, 2026 · 11 MIN

#110 Wenn dein Kind nicht still sitzen kann – Teil 3/4: Unruhe begleiten, nicht bremsen

from Schulstart mit Herz · host Valerie Berhalter

Unruhe kann herausfordernd sein – für Kinder genauso wie für Eltern.In dieser dritten Folge meiner vierteiligen Podcast-Reihe geht es darum, Unruhe im Alltag zu begleiten, statt sie zu bremsen.Du erfährst,warum viele Alltagssituationen wie Warten, Sitzen oder Zuhören neurologisch extrem anspruchsvoll sindweshalb Unruhe kein Fehlverhalten ist, sondern ein Hinweis auf ein überfordertes Nervensystemwie du dein Kind mit kleinen, machbaren Impulsen unterstützen kannst – genau dann, wenn es schwierig wirdIch nehme dich mit in typische Situationen, die viele Eltern gut kennen, und zeige dir, wie du deinem Kind mitten im Alltag helfen kannst, sich zu regulieren – ohne Druck, ohne Strafen, ohne ständiges Ermahnen.Am Ende dieser Folge bekommst du drei einfache Spielideen, die du fast überall einsetzen kannst:im Wartezimmerbei Besuchenbeim Essenunterwegs oder zu HauseDiese Spiele helfen dem Nervensystem deines Kindes, wieder Ordnung zu finden – spielerisch und ohne Aufwand.🔎 Kostenloses Tool für mehr Klarheit:Wenn du unsicher bist, wo du konkret ansetzen sollst, lade dir gern den Schulstart-Meilenstein-Check herunter.Er hilft dir, verschiedene Entwicklungsbereiche ehrlich einzuordnen und deinen nächsten sinnvollen Schritt zu erkennen:👉 www.schulstartmitherz.com/schulstart-meilenstein-check🧠 Neuro-Pflaster – unverbindlich informieren:Wenn Themen wie Unruhe, innere Anspannung, Konzentration oder Schlaf euch gerade stark begleiten, empfehle ich dir, dir das kurze Erklärvideo zu den Neuro-Pflastern anzuschauen.Kostenlos, unverbindlich und gut verständlich:👉 www.schulstartmitherz.com/neuro-pflaster📌 Mehr Impulse & Vertiefung:Den passenden Blogartikel zur Podcast-Folge findest du hier:👉 www.schulstartmitherz.com/blogDiese Folge ist Teil 3 von 4.In der nächsten und letzten Folge geht es darum, dranzubleiben statt zu verzweifeln – und wie dein nächster Schritt aussehen kann, wenn du schon viel verstanden und ausprobiert hast.💛Nimm dir aus dieser Folge eine Sache mit.Geh damit in die Umsetzung.Denn weniger ist oft mehr.

Unruhe kann herausfordernd sein – für Kinder genauso wie für Eltern.In dieser dritten Folge meiner vierteiligen Podcast-Reihe geht es darum, Unruhe im Alltag zu begleiten, statt sie zu bremsen.Du erfährst,warum viele Alltagssituationen wie Warten, Sitzen oder Zuhören neurologisch extrem anspruchsvoll sindweshalb Unruhe kein Fehlverhalten ist, sondern ein Hinweis auf ein überfordertes Nervensystemwie du dein Kind mit kleinen, machbaren Impulsen unterstützen kannst – genau dann, wenn es schwierig wirdIch nehme dich mit in typische Situationen, die viele Eltern gut kennen, und zeige dir, wie du deinem Kind mitten im Alltag helfen kannst, sich zu regulieren – ohne Druck, ohne Strafen, ohne ständiges Ermahnen.Am Ende dieser Folge bekommst du drei einfache Spielideen, die du fast überall einsetzen kannst:im Wartezimmerbei Besuchenbeim Essenunterwegs oder zu HauseDiese Spiele helfen dem Nervensystem deines Kindes, wieder Ordnung zu finden – spielerisch und ohne Aufwand.🔎 Kostenloses Tool für mehr Klarheit:Wenn du unsicher bist, wo du konkret ansetzen sollst, lade dir gern den Schulstart-Meilenstein-Check herunter.Er hilft dir, verschiedene Entwicklungsbereiche ehrlich einzuordnen und deinen nächsten sinnvollen Schritt zu erkennen:👉 www.schulstartmitherz.com/schulstart-meilenstein-check🧠 Neuro-Pflaster – unverbindlich informieren:Wenn Themen wie Unruhe, innere Anspannung, Konzentration oder Schlaf euch gerade stark begleiten, empfehle ich dir, dir das kurze Erklärvideo zu den Neuro-Pflastern anzuschauen.Kostenlos, unverbindlich und gut verständlich:👉 www.schulstartmitherz.com/neuro-pflaster📌 Mehr Impulse & Vertiefung:Den passenden Blogartikel zur Podcast-Folge findest du hier:👉 www.schulstartmitherz.com/blogDiese Folge ist Teil 3 von 4.In der nächsten und letzten Folge geht es darum, dranzubleiben statt zu verzweifeln – und wie dein nächster Schritt aussehen kann, wenn du schon viel verstanden und ausprobiert hast.💛Nimm dir aus dieser Folge eine Sache mit.Geh damit in die Umsetzung.Denn weniger ist oft mehr.

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#110 Wenn dein Kind nicht still sitzen kann – Teil 3/4: Unruhe begleiten, nicht bremsen

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Flottengeflüster ALD Automotive Österreich | LeasePlan Beim Flottengeflüster powered by ALD Automotive | LeasePlan präsentieren Jörg Janik und Peter Gutenbrunner alle zwei Wochen spannende Informationen rund um das Thema nachhaltige Mobilität. Beide beschäftigen sich schon lange mit der Thematik und bringen umfangreiches Fachwissen mit. Sollten sie aber doch einmal nicht weiter wissen, werden unsere Expert*innen hinzugezogen, die ihnen gerne mit Rat und Tat zur Seite stehen. Lebe deine Wahrheit Larissa Geiges Was heißt es eigentlich die eigene Wahrheit zu leben? Und wie finde ich sie überhaupt?Für mich bedeutet es, die ehrlichste Version von mir selbst zu sein. All die Masken abnehmen, mit denen wir durch unser Leben gehen, den Menschen zu leben, der man im Kern ist.Wir dürfen immer entscheiden welchen Weg wir gehen. Den Eigenen oder den, den andere für uns gewählt haben. In diesem Podcast nehme ich dich mit auf meine Reise und wünsche mir, dass du viele wertvolle Impulse für dich und deinen Weg mitnehmen kannst. Ich teile mit dir welche Schritte ich auf dem Weg zu meiner Wahrheit gegangen bin und welche Prozesse ich auch heute noch durchlaufe. Ich teile meine Struggles und Ängste mit dir und meine Erkenntnise aus all den Phasen, durch die ich noch gehe und schon gegangen bin.Ich freue mich sehr, wenn du Teil hiervon bist und ich dich auf deinem Weg zu deiner ganz eigenen Wahrheit ein Stück begleiten darf.Alles Liebe für dich,deine Larissa Die wundersame Rapwoche Mauli & Staiger Fragen und Antworten über Liebe, Leben und Politik. Manchmal auch Rap.WICHTIG: Für alle mit einem IQ über 120 oder unter 70. Die Zarten im Garten NDR 1 Welle Nord Von A wie Apfel bis Z wie Zwetschge im Garten gibt es immer etwas zu tun. Was wann anliegt und wie man den eigenen Garten oder Balkon aufhübscht, das verrät Experte Thomas Balster gemeinsam mit Reporter Samir Chawki im Podcast.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Schulstart mit Herz?

This episode is 11 minutes long.

When was this Schulstart mit Herz episode published?

This episode was published on January 18, 2026.

What is this episode about?

Unruhe kann herausfordernd sein – für Kinder genauso wie für Eltern.In dieser dritten Folge meiner vierteiligen Podcast-Reihe geht es darum, Unruhe im Alltag zu begleiten, statt sie zu bremsen.Du erfährst,warum viele Alltagssituationen wie Warten,...

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