111: Hvordan snu perfeksjonisme og alt-eller-ingenting tankegang? En samtale med Marianne

Vi har vel alle kjent på følelsen av å ikke være fornøyd med oss selv, og at hvis vi ikke kan være perfekte så kan det være det samme?Vi har vel alle kjent på frykten for å feile, ikke være god nok og henge fast i eget hodet?Hva skyldes dette? Hvordan overkomme vi det?I ukens episode møter du Marianne som er på god vei ut av et fastlåst tankesett, alt eller ingenting tankegang og perfeksjonisme Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.