111: Överlevnadsguide för resten av 2020.

I det här avsnittet är vi bubbliga av energi! Precis innan vi spelade in avsnittet blev vi intervjuade av radio P4 för att berätta om vår podd! I veckans episod pratar vi om hur vi kan hantera de sista intensiva månaderna av 2020. Mycket händer i världen och vad kan vi göra på ett personligt plan för att må bra?-Häng med oss på retreat 16-18 oktober!-Vi har gjort radiodebut!-Jessica ger en annan bild av högkänslighet-Jenny om att ändra fokus till överflöd-Kliv tillbaka och landa i dig själv regelbundet-Betrakta dina känslor i det nya du upplever-Nyhetsbanta och minimera programmeringen!-Se om du kan ta ett helikopterperspektiv i allt som händer-Naturen är en fantastisk plats att hämta energi!Retreat i Hällingsjö 16-18 Oktober 2020Information och anmälan Hällingsjö 16-18 oktoberÖvning: Kom tillbaka till hjärtatAvsnitt 7: Meditation - din krockudde i vardagenLyssna när vi gästas av radio P4 Sjuhärad!The Game Changers Podcast i radio p4SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:1. Gå till www.jessicaisegran.com/gc-link-tree och donera till vår podcast!2. Prenumerera där du lyssnar på oss!3. Skriv en recension på iTunes nu!Dela podden med en vän redan idag!VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)[email protected] podcasten på Insta:@TheGameChangersPodcastPå Facebook:The Game Changers PodcastVåra företag:jessicaisegran.com Om du vill boka coaching, individanpassad yoga, gå på retreat eller anlita Jessica som föreläsare.Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.Instagram@jessicaisegran@soulplanet_wellnessFacebookSoulplanet - Jennys sidaJessica Isegran - Jessicas sidaMusik:Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/