111 | STOFFWECHSEL ANREGEN: was fast alle Menschen falsch machen und warum das ein unterschätztes Gesundheitsrisiko ist

In dieser Episode dreht sich alles um das Thema Stoffwechsel anregen.Viele Menschen glauben, dass ihr Stoffwechsel schuld daran ist, dass man ab 35 schlechter oder gar nicht abnimmt. Erst recht die Damen in den Wechseljahren schieben die Schuld gerne dem eingeschlafenen Stoffwechsel zu, dass das Bauchfett wächst und wächst und abnehmen einfach nicht möglich ist, egal wie wenig Kalorien man zu sich nimmt.Das unser Stoffwechsel im Laufe unseres Lebens langsamer wird stimmt.Aber wusstest Du, dass unser Stoffwechsel zwischen dem 20. und dem 60. Lebensjahr stabil ist?Das bedeutet, dein Stoffwechsel trägt nicht die Schuld, dass Du kein Bauchfett verlieren oder abnehmen kannst.Aber was ist es denn dann?Ich erkläre Dir,Warum es Dir schwer fällt abzunehmen und Dein Bauchfett zu verlierenwarum Du sofort mit Krafttraining starten solltestwie du sofort starten kannst fitter zu werden und gesund zu bleibenSponsor der heutigen Episode ist die Firma KoRo hat uns bei dieser Episode unterstützt. mit dem Code Mimi sparst Du auch hier auf Deine Bestellung.Laurentius liebt die gefriergetrockneten Himbeeren , ich verwende unter anderem die Kakaobutter, um unsere eigene Schokoloade zu kreieren. Das Rezept findest du auf meinem Instagram Kanal.Wir haben auch einen tollen Youtube Kanal: MIMI LAWRENCEWir freuen uns, wenn ihr uns eine Bewertung hinterlasst, wenn euch diese Episode gefallen hat - gerne kannst Du diese Episode als Blogartikel hier nachlesen.Herzliche GrüßeMimi Lawrence.Support the showNEUES BUCH: ICH HABE ALLES IM GRIFF und GENAU DAS IST DAS PROBLEMHier lang zu Thalia & Hier lang zu AmazonEASY FIT -6 Wochen, die wirken: HIER LANGweitere Bücher:PLATZ 1 SPIEGEL BESTSELLER: Mein Buch:  WENN NICHT JETZT, WANN DANN?! HIER lang zu Thalia     Hier zu AmazonInstagram @mimilawrencefitnessINSTAGRAM- NEUER KANAL: @mimilawrencegesundheitYoutube...