111.新加坡育儿记(下):养娃没有KPI,鸡娃不如鸡自己 episode artwork

EPISODE · Mar 8, 2024 · 58 MIN

111.新加坡育儿记(下):养娃没有KPI,鸡娃不如鸡自己

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接着上期内容,我们这期继续与奶茶&胡尼玛聊聊他们的新加坡育儿故事。产检流程,孕期焦虑,产后抑郁,代际冲突......女性生育,面对的不仅是身体和心理的损伤,还有难以避免的育儿压力,生育是非标项目,即使看过很多书,做了很多功课,每个人仍会面对各种无从预料的难题,奶茶和胡尼玛也不例外。但对于他们来说,养娃是一项没有 kpi 的项目,爱、快乐与健康,是最高优先级指标。“人不能活第二次,但是人的精神可以成长第二次”,养育新生命,同时也是在重新养育自己。——————本期嘉宾:@奶茶、@胡尼玛(David)- 长居新加坡的新手父母本期主播:@蛋黄酱 - 互联网大厂毕业生 / INFP / 业余影迷(小红书@蛋黄酱酱酱)@梁梁 - 正在地球流浪的敲钟工(小红书@梁梁喝茶不加糖)——————本期时间轴:00:57 在新加坡私立医院产检05:55 女性怀孕不应该是一个人在战斗13:08 面对生育,女性身体的变化:激素变化,腹直肌分离,侧切伤口......16:30 新加坡的月嫂也好贵!坐月子是一个成熟的产业19:32 成熟的伴侣应该怎么做:照顾产妇情绪,处理代际冲突20:33 正视产后抑郁26:09 育儿代际冲突:老一辈的观念改不了怎么办29:59 知道带娃很难,但没想到这么难31:57 对照护者来说,婴儿是时间和注意力黑洞!38:24 “当宝宝对我笑的时候,我能体会到我们之间的连结越来越深”43:18 人不能活第二次,但是人的精神可以成长第二次50:21 在新加坡养娃,要花多少钱54:50 拒绝丧偶式育儿,父亲该怎么更好的尽到照护责任——————本期BGM:boygenius - Not Strong Enoughboygenius - Cool About It——————关于我们两个女生的都市闲谈。常驻上海。流行文化 / 影视闲聊 / 都市生活 / 职场观察主理人@蛋黄酱 - 互联网大厂毕业生,业余影迷(小红书@蛋黄酱酱酱)@梁梁 - 正在地球流浪的敲钟工(小红书@梁梁喝茶不加糖)找到我们邮箱:[email protected]公号:宇宙尽头小酒馆,梁梁喝茶不加糖weibo:@宇宙尽头小酒馆

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緣來好食德 RTHK.HK 人們每天在吃,但對於瓜果、豆類、蔬菜、五殼等食物,實在認識多少?食物的不同部分,如沒有吃掉的皮、外殼等,是否就要丟棄?我們會不會有眼不識泰山,不懂得怎樣吃,又或者不知道上天還賦予它們其他用途? 春天吃韮菜,有人說是上佳的補肝之物;生食和熟食蓮藕,對人體有截然不同的果效;蘿蔔化痰、黃瓜減肥……中國人一向都有藥食同源的觀念,只是今時今日懂得靈活運用的不多。 不少珍惜食物資源的朋友,想到把「多餘」的食物,自製更多美食或用品,譬如涼拌西瓜皮,是一道美味餐前小食;橙皮可以製成護髮水、清潔劑;廢油可以做肥皂;有些可食物加工造成紙張、染布……被人類遺棄的食物要告訴人類:我們還有用呢? 不同文化,累積了不同「食」的智慧:不時不食、慢食、禪食、五色飲食、生機飲食、能量飲食等都讓我們從食的經驗中,更了解生命。 YOU ARE WHAT YOU EAT:多一些認識食物,我們就更有智慧去塑造自己,進而改變世界。李逆熵(李偉才)博士在「食德科學」環節中,更會為觀眾講解,為何人類面對食物,應體會科技的卑微,因而更要學會謙虛和珍惜。 浩浩熵熵(第二輯) 李偉才(李逆熵)、Cherry、Jaffe 「宇宙無限 世界浩瀚」 謎米香港(memehk.com)節目《浩浩熵熵》主持:李偉才(李逆熵)、Cherry Ho & Jaffe facebook group https://www.facebook.com/groups/StartideRising/ 節目論壇 https://forum.memehk.com/forum.php?mod=forumdisplay&fid=79 視像重溫(第二輯) https://bit.ly/1fjCzMz 迷你浩浩熵熵 https://bit.ly/1kpwdJW  石田衣良の大人の放課後ラジオ KIQTAS 小説家の石田衣良が若い仲間たちと大人の放課後をテーマに自由気ままに語ります。映画・マンガ・本、音楽など最新カルチャーから、恋愛&人生相談、ほんのり下ネタまで……日常をまったりにぎやかにするエイジレスでジェンダーフリーなプログラムをお届けします。【完全版について】完全版では、無料版では語れないここだけの石田衣良の話をお楽しみいただけます!『映像完全版①YouTube』 https://bit.ly/YTotorazi『映像完全版②ニコニコ動画』 http://bit.ly/nicootorazi『音声完全版①Apple Podcast』 https://bit.ly/Apple_otoraji『音声完全版②オーディオブック』 https://bit.ly/ABotorazi【おすすめ回】①「小説家になるには?」シリーズ→石田衣良が全力で書くことについて語ります。 https://bit.ly/Otorazi_novelist②「人生・恋愛相談」シリーズ https://bit.ly/Otorazi_qa→あなたの悩みにお答えします③鬼滅・三体・IWGP・娼年・お金・映画・音楽etc...→他にも「大人」が楽しめるコンテンツが盛りだくさん♪【あなたの企画で番組が一気にバズるかも?!】オトラジで取り扱ってほしいテーマを募集中ですhttps://forms.gle/ePLkACWS98Ett1kq9 美国记者说美国-特辑 Li Ruo 《美国记者说美国》系列节目概括介绍: 美国,对于全世界来说,一直都是个神存在。 多年来,描写美国社会的各类话题层出不穷。 但是,这个系列节目会给您带来之前不曾有过的内容和视角。 因为,这是一名美国新闻记者亲历的所见所闻, 还有他三十年来对美国历史和社会的深度研究。 李若与二姐,两个居住在洛杉矶的北京人, 为您说说:一个美国记者,眼中的美国! 主播介绍: 李若: 1962年生于北京,1983年考入北京广播学院电视新闻摄影专业(现中国传媒大学)。 1987年毕业后赴美。 1991年至今任职美国国家广播公司(NBC)洛杉矶电视台新闻记者。1991年至今任职美国国家广播公司(NBC)洛杉矶电视台新闻记者。30年来,李若曾参与报导一系列重大新闻事件,覆盖全美及世界许多国家,内容涉及政治、司法、社会新闻、文娱及体育,尤其专精报导美国政治新闻,自1992年起至今连续八次报导美国总统大选;先后采访过里根、布什、克林顿、小布什、奥巴马及特朗普等多位美国总统。 911事件后,李若先后两次赴阿富汗和伊拉克,任职战地记者。他还参与报导过数次奥林匹克运动会(包括北京奥运),以及美国各类重大司法事件的现场转播。 李若先后四次获得美国电视行业最高荣誉「艾美奖」! 图说1:李若从1993年开始采访喜莱莉。本图摄于2016年夏。 图说2:2016年11月总统大选揭晓之后第三天,李若在白宫采访。 图说3:李若和他的两位老搭档,NBC高级政治记者,柯南·诺兰和史蒂夫·汉德勒斯曼,三人也曾在2001年及2003年共同前往阿富汗和伊拉克进行战地报导。 图4:2016年总统大选期间,特朗普接受共和党竞选人提名后发表演讲。李若在台前准备采访他。 图5:李若先后四次荣获美国电视「艾美奖」 图6:李若在阿富汗 图7:李若搭乘美军支奴干双桨直升机(Chinook)飞往波斯湾上的美军航母采访。 图8:李若与美军士兵在伊拉克南部。 图9:李若与柯比2008年奥运会期间在北京合影 王欣: 热爱文化和艺术的文艺女青年。随着近年EB5移民大潮,移居美国洛杉矶的北京妞。对一切有趣事物都心存好奇,大事精明小事糊涂的二姐

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