1116 - Cómo se nota una autoestima baja

️ Cómo se nota una autoestima baja La autoestima baja no siempre se ve a simple vista. Muchas veces se disfraza de autoexigencia, de complacencia constante o de miedo a decepcionar a los demás. En este episodio hablamos de: Señales comunes de una autoestima baja que suelen pasar desapercibidas. Por qué te cuesta poner límites o decir lo que necesitas. Cómo el diálogo interno negativo va minando la confianza en ti. La relación entre autoestima, culpa y necesidad de aprobación. ✨ Reconocer estas señales es el primer paso para empezar a tratarte con más respeto y comprensión. Escucha este episodio para entenderte mejor y comenzar a fortalecer tu autoestima desde dentro. #Autoestima #AutoestimaBaja #SaludEmocional #PsicologíaEnUnMinuto #BienestarEmocional #Autoconocimiento #Autocuidado #TerapiaOnline #PsicólogoEmocionalOnline