112. Angst wieder verletzt zu werden

Ich glaube wir alle sind schon das ein oder andere mal verletzt worden und bei dem einen hat es mehr Spuren hinterlassen und bei dem anderen wenige Aus Angst nicht wieder diesen massiven Schmerz erfahren zu müssen, handeln wir oftmals unüberlegt und erreichen damit genau das Gegenteil von dem was wir uns eigentlich Wünschen. In dieser Folge gebe ich Dir kleine Übungen an die Hand, um mit dieser Angst besser umgehen zu können. Viel Freude beim Anhören Deine Maria