#112 - Haltung beeinflusst Haltung

Wusstest du, dass deine Körperhaltung deine Gedanken beeinflusst?Wenn du traurig, wütend oder unsicher bist, verändert sich automatisch deine Haltung.Und genau andersherum funktioniert es auch.In dieser Folge erfährst du, warum Bewegung und Körperhaltung dein Mindset verändern können und warum Selbstzweifel oft dann entstehen, wenn wir körperlich „klein“ werden. In dieser Folge erfährst du:Warum Körper und Gedanken untrennbar verbunden sindWann Selbstzweifel am häufigsten entstehenWie du durch Bewegung dein Mindset verändern kannstWenn dir diese Folge gefallen hat, dann freue ich mich riesig, wenn du:.. eine Bewertung dalässt.. den Podcast abonnierst.. mir auf Instagram folgst: @desiree_witschelDamit unterstützt du mich enorm, und wir können gemeinsam noch mehr Frauen erreichen, die genau diese Impulse brauchen.KOSTENFREIE ABNEHMANALYSE:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://eskalativ-abnehmanalyse-t77d9.onepage.me⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Kostenloses Kennenlerngespräch:👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://calendly.com/d-witschel/15⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Oder schreib mir einfach direkt bei Instagram, ich freue mich auf dich!Desiree