#112 筋トレによる腸内細菌叢の変化。レジスタンストレーニングの例から。

毎日夜19:30に更新中！腸内細菌相談室。 現役の研究者である鈴木大輔が、腸内細菌にまつわるエピソードをお届けしております🦠 ******告知****** この度、第4回  JAPAN PODCAST                 AWARDSのリスナー投票が始まりました！もし面白いと思って頂けたら、投票していただけるととってもｳﾚｼｲです…!🧬🧑‍🔬🦠皆様と一緒に、腸内細菌、腸内環境の知識を常識にしていきたいです。投票フォームは、以下のリンクから！                 投票の名前は、「腸内細菌相談室」でお願いします！ご協力お願いします…!  第4回 JAPAN PODCAST AWARDS 「リスナーズ・チョイス」 リスナー投票フォーム    ssl.1242.com   **************** 今日から一週間は、腸内細菌叢と生活習慣の関係についてのお話をしていきます！週の前半は、運動、週の後半は睡眠や飲酒、喫煙についてのお話をしていきます。今回のエピソードでは、筋トレを行った参加者の腸内細菌叢を調査する、"Impact  of Different Exercise Modalities on the Human Gut  Microbiome"という研究についてご紹介します！ 文章版はこちら！ note: https://note.com/chonai_saikin/n/n1d64d3a89c3d 各種SNSはこちら。 Twitter: https://twitter.com/chonai_saikin Instagram: https://www.instagram.com/chonai_saikin/