112. Regelmæssig slår altid perfekt.

I jagten på at gøre tingene… sundheden, vægttab… perfekt, ender vi ofte med at give helt slip og gøre ingenting. I episode 112 af Overskudslivets podcast er det min mission, at få dit til at fokusere på regelmæssighed, fremfor perfekt. Jeg forklarer dig selvfølgelige både hvorfor, det er så vigtigt. Og hvordan du skal gribe […] The post 112. Regelmæssig slår altid perfekt. appeared first on OVERSKUDSLIVET.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Mar 10, 2021

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

112. Regelmæssig slår altid perfekt.

0:00 16:52

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Overskudslivets Podcast Malene Dollerup Malene Dollerup fra Overskudslivet afslører alle de mentale udfordringer, indlærte mønstre og samfundsskabte problematikker, der spænder ben for os, når vi ønsker sundhed og vægttab. Forstå hvorfor det er så svært, at gøre det rigtige og få viden om hvordan du ændrer dine udfordringer, så du kan skabe overskud i din hverdag, få mere energi og nå din naturlige vægt uden kamp. Malene er uddannet lifecoach med speciale i følelsesspisning og mentale udfordringer omkring vægttab.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of OVERSKUDSLIVET?

This episode is 16 minutes long.

When was this OVERSKUDSLIVET episode published?

This episode was published on March 10, 2021.

Can I download this OVERSKUDSLIVET episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!