#112 Vertragen is soms de snelste weg vooruit

In deze aflevering neemt Marieke je mee in haar eigen proces van de afgelopen week.Na een periode waarin ze veel had gedaan en genoten had van een heerlijk weekend, voelde ze ineens één ding heel duidelijk: vermoeidheid.Haar hoofd zag nog genoeg wat moest gebeuren. Maar haar lichaam vroeg iets anders: vertragen.Dat bracht haar op de inspiratie voor deze podcast. Want hoe vaak luisteren we écht naar wat ons lichaam ons probeert te vertellen?We leven vaak in een tempo waarin we continu doorgaan. Werk, gezin, je onderneming, afspraken… Ons hoofd staat bijna altijd aan. Juist daarom vergeten we soms stil te staan bij wat we zelf eigenlijk nodig hebben.Misschien is deze aflevering precies de uitnodiging die jij vandaag nodig hebt.Marieke deelt ook een eenvoudige reflectieoefening die je helpt om, juist nu de vakantieperiode eraan komt, bewust terug te kijken op de afgelopen maanden. Om stil te staan bij wat jij nodig hebt, zodat je met nieuwe energie en meer vertrouwen verder kunt.Veel luisterplezier!Volg ons op instagram