#113 Abgrenzen ist wichtig und Nein sagen erlaubt

Elternrat in der Kita, das Hochzeitsgeschenk organisieren, für das alle Freund*innen zusammenlegen, einen Kuchen backen für das Kitafrühstück - an jeder Ecke warten neue Aufgaben auf uns, die wir eigentlich ganz gern machen, aber die uns einiges abverlangen und manchmal nicht nur wertvolle Zeit, sondern auch enorm viel zusätzliche (!!!) Kraft kosten. In dieser Folge besprechen wir, warum es wichtig ist, sich auch mal abzugrenzen und ob diesen Nein sagen vielleicht auch okay ist. Go!