EPISODE · Jul 19, 2023 · 34 MIN
113. Dott. Giovanni Occhionero - Chi ti stressa t'ingrassa, il legame tra cortisolo e aumento di peso e tra dieta ed equilibrio ormonale
from LifeX · host Manuel Salvadori
"Per dimagrire non eliminate i carboidrati, eliminate i rompicoglioni" - così chiosa il dott. Giovanni Occhionero, ospite della puntata odierna volta all'esplorazione dei meccanismi che causano l'aumento di peso in seguito a forti periodi di stress. Come mai è così marcato in alcuni periodi della nostra vita e cosa possiamo fare per evitare di ricadere in questi loop?
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"Per dimagrire non eliminate i carboidrati, eliminate i rompicoglioni" - così chiosa il dott. Giovanni Occhionero, ospite della puntata odierna volta all'esplorazione dei meccanismi che causano l'aumento di peso in seguito a forti periodi di stress. Come mai è così marcato in alcuni periodi della nostra vita e cosa possiamo fare per evitare di ricadere in questi loop?
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113. Dott. Giovanni Occhionero - Chi ti stressa t'ingrassa, il legame tra cortisolo e aumento di peso e tra dieta ed equilibrio ormonale
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