#113 | Je genen en je vruchtbaarheid: Ontdek hoe methylatie je kans op een gezonde zwangerschap beïnvloedt

Waarschijnlijk ben je niet dagelijks met je genen bezig, maar dit is wel degelijk een belangrijk onderdeel als je problemen ervaart rondom zwanger worden. Vooral methylatie zie ik steeds weer terugkeren bij vrouwen waarbij het niet lukt om zwanger te raken, ondanks dat ze alle standaardadviezen opvolgen zoals gezonder eten, foliumzuur slikken, sporten, minder drinken etc. Wellicht is dit ook voor jou een ontbrekend stukje van de puzzel. In deze aflevering deel ik met je wat methylatie precies is, waarom het zo belangrijk is voor een gezonde zwangerschap en hoe je erachter kunt komen of dit wellicht een oorzaak is van je vruchtbaarheidsproblemen. Super leuk dat je deze podcast luistert! In mijn podcast heb ik  het over allerlei thema’s rondom hormonen, je cyclus en vruchtbaarheid. Wil je meer de diepte in? Ik geef regelmatig een masterclass (online sessie) waarin ik de meer onbekende oorzaken van verminderde vruchtbaarheid met je deel. Meer informatie en aanmelden kan hier. Heb je zelf een vraag? Stuur me een email met je vraag en ik beantwoord hem in de podcast. Je krijgt ook sowieso direct een bericht van me! Mail me op: [email protected] of stuur me een persoonlijk bericht op ⁠Instagram⁠ (ellen_daenen). Ben je benieuwd naar jouw vruchtbaarheid? Vul dan mijn gratis online vruchtbaarheidstest in en ontdek binnen 5 minuten hoe het met jouw vruchtbaarheid gesteld is en wat je kunt doen om dit te verbeteren. Liever persoonlijk advies? Mail me op: [email protected] of stuur me een berichtje op ⁠Instagram⁠ (ellen_daenen) en dan bespreken we samen even wat de mogelijkheden zijn die het beste bij je passen. Volg me op ⁠⁠Instagram⁠⁠ voor meer tips en informatie over vruchtbaarheid, natuurlijke zwangerschap en je hormonen. Sowieso leuk om daar te connecten dus zoek me vooral even op ;)