EPISODE · Oct 2, 2025 · 9 MIN
113. Meditace na zvládání vzteku: Nenechte se svou emocí pohltit
from Meditace do uší · host Barbora a Ksenia
🌙 Balíček 12 prémiových meditací pro hluboký spánek a relaxaci ke stažení zde: https://meditacedousi.gumroad.com/l/balicekspankovychmeditaci 🌙Vztek je přirozená emoce, ale když nás pohltí, často nám ubírá energii i klid. Tato meditace Vás jemně povede k tomu, abyste vztek přijali, uvolnili napětí v těle a proměnili jeho energii v klidnou sílu. Prostor, kde se můžete nadechnout… pustit, co už nepotřebujete… a vrátit se zpět k sobě.Pusťte si Meditaci na zvládání vzteku a vydejte se spolu s námi na cestu za klidnější myslí.Pro více z naší tvorby nás můžete sledovat zde:IG - https://www.instagram.com/meditacedousi/TT - https://www.tiktok.com/@meditacedousiFB - https://www.facebook.com/meditacedousiUpozornění: Tato meditace slouží pouze k relaxaci a sebepoznání a nenahrazuje lékařskou péči, diagnostiku ani léčbu. Pokud máte zdravotní potíže nebo jakékoli obavy ohledně svého fyzického či duševního zdraví, konzultujte je s kvalifikovaným lékařem či odborníkem. Při dechových technikách naslouchejte svému tělu a v případě jakéhokoli nepohodlí pranayamu přerušte. Praktikujte vždy s respektem ke svému aktuálnímu stavu. Namaste 🙏
What this episode covers
🌙 Balíček 12 prémiových meditací pro hluboký spánek a relaxaci ke stažení zde: https://meditacedousi.gumroad.com/l/balicekspankovychmeditaci 🌙Vztek je přirozená emoce, ale když nás pohltí, často nám ubírá energii i klid. Tato meditace Vás jemně povede k tomu, abyste vztek přijali, uvolnili napětí v těle a proměnili jeho energii v klidnou sílu. Prostor, kde se můžete nadechnout… pustit, co už nepotřebujete… a vrátit se zpět k sobě.Pusťte si Meditaci na zvládání vzteku a vydejte se spolu s námi na cestu za klidnější myslí.Pro více z naší tvorby nás můžete sledovat zde:IG - https://www.instagram.com/meditacedousi/TT - https://www.tiktok.com/@meditacedousiFB - https://www.facebook.com/meditacedousiUpozornění: Tato meditace slouží pouze k relaxaci a sebepoznání a nenahrazuje lékařskou péči, diagnostiku ani léčbu. Pokud máte zdravotní potíže nebo jakékoli obavy ohledně svého fyzického či duševního zdraví, konzultujte je s kvalifikovaným lékařem či odborníkem. Při dechových technikách naslouchejte svému tělu a v případě jakéhokoli nepohodlí pranayamu přerušte. Praktikujte vždy s respektem ke svému aktuálnímu stavu. Namaste 🙏
NOW PLAYING
113. Meditace na zvládání vzteku: Nenechte se svou emocí pohltit
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.