EPISODE · Aug 22, 2023 · 30 MIN
#113 Regeneration mal anders. 2 Gesichter der Regeneration (Mit direktem Anwendungstipp)
from Smart Body Upgrade – Der neue Abnehm- und Gesundheitsstandard · host Marco Wölfel - Fettreduktion- & Fitness Coach für Busy Leader
Heute gehe ich auf zwei Arten der Regeneration ein und die meisten kennen die zweite Art nicht mal. Es geht über Eisbäder und genug Sonne drüber hinaus. Am Schluss gebe ich dir einen konkreten Tipp mit, den du direkt umsetzen kannst mit, sowie 5 spannenden Fragen, die du dir direkt stellen kannst für eine bessere Erholung.
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#113 Regeneration mal anders. 2 Gesichter der Regeneration (Mit direktem Anwendungstipp)
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