#113 Trening umysłu i edukacja – jak utrzymać głowę w dobrej formie

from Senior w eterze · host Radio Jasna Góra

Podcast ukazuje praktyczne sposoby dbania o sprawność umysłową po 60-tce: gry i zabawy (krzyżówki, puzzle, szachy, warcaby, planszówki), proste ćwiczenia pamięci i uważności (mini „siłownia pamięci”, uważność), naukę przydatnych funkcji smartfona i bezpieczne korzystanie z internetu. Zwieńczeniem jest pomysł na dziennikarstwo obywatelskie: tworzenie lokalnych kronik i spisywanie historii życia jako trening pamięci, języka i poczucia sensu.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published May 5, 2026

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

#113 Trening umysłu i edukacja – jak utrzymać głowę w dobrej formie

0:00 19:10

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Senior w eterze?

This episode is 19 minutes long.

When was this Senior w eterze episode published?

This episode was published on May 5, 2026.

Can I download this Senior w eterze episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!