# 114 Das besondere Geschenk: Hochsensibilität - Alexandra Gillich-Brandstätter

Das Wort "Hochsensibilität" ist in aller Munde. Ich persönlich habe das Gefühl, dass es ebenso wie der Begriff der "Scanner-Persönlichkeit" gerade sehr in Mode ist und gern auch selbst diagnostiziert wird. Daher bin ich froh heute mit einer echten Expertin über dieses Thema zu sprechen:Alexandra Gillich-Brandstätter ist besonders, denn sie spürt besonders viel. Doch das war nicht immer so. Vor der Geburt ihrer ältesten Tochter hatte Alexandra mit hohen Mauern zu kämpfen, die sich selbst errichtet hatte. Erst die Geburt hat bei ihr etwas ausgelöst, weshalb sie sich auf den Weg und die Suche begeben hat mehr über sich selbst heraus zu finden und diese Mauern, sie nennt sie "Herzmauern", zu überwinden. Mittlerweile hat Alexandra viele Ausbildungen gemacht. Sie hat ihre eigenen Mauern eingerissen und ist ihrem Kern auf die Spur gekommen: Sie ist hochsensibel. Auch ihre drei Kinder fallen in dieses Spektrum. In unserem Gespräch geht es darum:Was die Motivation für Alexandras persönliche Reise warWas Hochsensibilität eigentlich bedeutet und was nichtWie du selbst herausfinden kannst, ob du oder deine Liebsten in dieses Spektrum fallenWie du damit umgehen kannst, wenn du hochsensibel bistWie du mit Gefühlsblockaden umgehen und sie lösen kannstUnd warum es wichtig für dich und deine Kinder ist, dich darum zu kümmern.Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Reinhören :-)Hier findest du mehr über Alexandra:https://www.alexandragillich.at/psychosoziale-beratung/https://www.linkedin.com/in/alexandra-gillich-brandst%C3%A4tter-297a3911b/Hüpf unverbindlich auf die Warteliste zu Balanced Women:https://selina-furter.de/balanced-women-warteliste/Schreib mir:[email protected] auf ein Kennenlern-Gespräch mit mir und erste Einschätzung deiner Situation (natürlich kostenlos)?Dann such dir einfach einen Termin bei mir aus: https://calendly.com/selina-furter/lass-uns-kennenlernenUnd wenn du sofort etwas für dich tun willst, dann hole dir mein kostenloses E-Book mit meinen 10 besten mentalen Tipps für Working Moms:https://selina-furter.de/lp-10-mentale-tipps/Welche Themenwünsche hast du für den Podcast? Melde dich gern bei mir:[email protected]:// selina-furter.deHier findest du ein kostenloses Videotraining von mir:https://selina-furter.de/lp-videotraining/