#114 「ランチの時も一人でいたい」人は多数　令和の今、オフィスの在り方はどうあるべき？

「"ランチは一人でいい"が6割の時代。でも、それって本当に正解？」現代では、約6割が「1人メシ」を選び、自席でパソコンやスマホを見ながら過ごす「チルい」ランチが定番化しています。本エピソードでは、ひとりランチの実態から、意外と知られていない外出の脳科学的効果、そしてオフィスに必要な「ボッチ場所」まで、令和のランチタイムの過ごし方を多角的に解説します。・ぐるなび調査で判明：月1日以上ひとりで外食ランチする人は58.2% ・「自分のデスク」が圧倒的人気の理由とチルい時間の価値 ・外出がもたらす3つの脳内物質効果（セロトニン・場所ニューロン・アセチルコリン） ・オフィスに必要な「路地裏」「無駄スペース」という発想 ・昼休みは権利！多様な過ごし方を許容するオフィス環境づくり📌記事を読む：https://uchida-systems.co.jp/lab/21504/📌ウチダシステムズ：https://uchida-systems.co.jp/