EPISODE · Feb 8, 2026 · 11 MIN
114.自分ファースト
from 心のエッセンス
人に誘われると、気乗りしなくても OKしてしまう事はありませんか？ 相手に気を遣ってのことなのですが 私は子どもの頃特に多くありました。 これは、相手ファーストの行動です。 ですが、ここ数年は自分ファーストな 行動が出来るようになりました。 どうしたらそうできるのか ぜひ、お聴きください。
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114.自分ファースト
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