115 Fem Salut 17/10/2015

Hem començat amb l'anotació parlant dels beneficis medicinals d'anar en bicicleta. I, recordeu, si podeu fer entrenaments creuats (per exemple, alternar córrer, natació i bici), molt millor! Ah! També us hem recomanat la fira Teca Sana que té lloc demà als Hostalets de Balenyà. A les receptes culinàries: dites del mes d'octubre, tasques a fer a l'hort, fruites/verdures i peix/marisc de temporada. Al calaix musical hem escoltat una de les sintonies de la Volta Ciclista a Espanya de fa uns anys: Pánico en el Edén de Tino Casals. Ja a la segona hora, la nutricionista i psicològa Emília Bosch ens ha parlat de la por. Al segon calaix musical d'avui, una altra cançó de la Volta Ciclista a Espanya de fa uns anys: No tengo tiempo, d'Azul y Negro. En Manel Dot, com sempre, ens ha fet la previsió meteorològica i ens ha recomanat actes que es fan avui arreu de la comarca per recordar les inundacions de fa uns anys. No ha faltat l'agenda esportiva amb les propostes de caminades, curses i btt. Amb el passatemps i en Lluís Pratdesaba hem posat punt i final al programa d'avui.