EPISODE · Nov 16, 2022 · 5 MIN
#115 ご機嫌な脳を作るために日常のささやかな喜びを知る
from 人生に活かす心理学ラジオ · host 心理師はるかめ
#心理 #心理学 #メンタル #メンタルヘルス #セルフケア #サリエンスネットワーク #射幸心 #ドーパミンスマホ #セルフモニタリング #俯瞰 #自己観察 #瞑想 #日常 #五感 #間 #スマホ
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#115 ご機嫌な脳を作るために日常のささやかな喜びを知る
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