#115 Ketogene Ernährung

Dein Einstieg in die Welt der Keto-Küche.

Episode 115 of the gesund & glücklich podcast, hosted by Kati Bellowitsch, titled "#115 Ketogene Ernährung" was published on March 30, 2026 and runs 32 minutes.

March 30, 2026 ·32m · gesund & glücklich

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Summary

In der neuen Folge spreche ich mit der Biologin und Ernährungswissenschaftlerin Julia Tulipan über die "Ketogene Ernährung". Wenn wir Kohlenhydrate drastisch reduzieren und stattdessen auf gutes Fett, Proteine und jede Menge buntes Gemüse setzen, passiert Magisches! Es lohnt sich definitiv einen Blick auf diese spezielle Ernährungsform zu werfen, denn die Keto-Spezialistin verspricht dabei ebenfalls: "Genuss bleibt Programm!"

Episode Description

In der neuen Folge spreche ich mit der Biologin und Ernährungswissenschaftlerin Julia Tulipan über die "Ketogene Ernährung". Wenn wir Kohlenhydrate drastisch reduzieren und stattdessen auf gutes Fett, Proteine und jede Menge buntes Gemüse setzen, passiert Magisches! Es lohnt sich definitiv einen Blick auf diese spezielle Ernährungsform zu werfen, denn die Keto-Spezialistin verspricht dabei ebenfalls: "Genuss bleibt Programm!"

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