EPISODE · Dec 10, 2023 · 4 MIN
#115【メリットだらけ】空腹を楽しもう！
from えいっちの子育てにはお金がかかる
①昨日カップ麺とスナック菓子をやめる宣言 ②空腹にはメリットしかない ③お腹が空く空いたら体を動かす 肌がキレイになる 若返りホルモンが出る お腹の調子がよくなる 白血球の動きが活発化(免疫力アップ) そもそも成人病は飽食の病気 #子育て #健康 #空腹 #飽食 #若返り #白血球 # --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64bb9905b352effb9d326b69
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