#115 Pernille Casparsen

Fantastisk samtale med Pernille der er ultra trail løber med solid erfaring !Hun fortæller om hvordan hun begyndte at løbe trail og sætte tempoet ned for 10-11 år siden, at hun fik at vide det var slut med løb men alligevel blev ultra løber !Pernille fortæller også om Trail & Pandelygtesjov løbeklubben hun er en del af, første 100 k på Samsø, en uges stage run i Pyrenæerne på 250 km, stage run i Canada og flere vilde ture !Vi snakker også tilgang til træning, motivation, løb uden ur, varierende underlag, fremtidige ambitioner og helt sikkert meget mere, rigtig god fornøjelse !Pernille kan følges på Instagram og Facebookhttps://www.instagram.com/pcasparsenPodcasten kan støttes igennem 10er.dk