#115 Pernille Casparsen

Fantastisk samtale med Pernille der er ultra trail løber med solid erfaring ! Hun fortæller om hvordan hun begyndte at løbe trail og sætte tempoet ned for 10-11 år siden, at hun fik at vide det var slut med løb men alligevel blev ultra løber ! Pernille fortæller også om Trail & Pandelygtesjov løbeklubben hun er en del af, første 100 k på Samsø, en uges stage run i Pyrenæerne på 250 km, stage run i Canada og flere vilde ture ! Vi snakker også tilgang til træning, motivation, løb uden ur, varierende underlag, fremtidige ambitioner og helt sikkert meget mere, rigtig god fornøjelse ! Pernille kan følges på Instagram og Facebook https://www.instagram.com/pcasparsen Podcasten kan støttes igennem 10er.dk