#115 Smetti di correre solo sull'asfalto! Oggi parlo di cross-training

from Bushido Run - Lo Zen di un Ultra Runner e l'arte del running · host UnoDi300.it

Smetti di correre solo sull'asfalto! Oggi parlo di cross-trainingStai davvero massimizzando il tuo potenziale da runner? Troppo spesso ci si limita alla corsa, ma c'è un mondo di possibilità che puoi esplorare: il CROSS-TRAINING!Nel nuovo episodio del #BushidoRunPodcast (link in bio!), ti sveliamo come ciclismo, nuoto, HIIT e molto altro possono:Aumentare la tua resistenzaMigliorare la velocità e la potenzaPrevenire infortuniOttimizzare il recuperoNon perdere l'occasione di diventare un runner più completo e performante! Ascolta subito il podcast e dimmi: **qual è la tua attività di cross-training preferita?** #running #crossfit #training #performance #busidorunpodcast #corri #allenamento #fitness #runningmotivation #newepisode #hyrox

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Feb 11, 2026

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

#115 Smetti di correre solo sull'asfalto! Oggi parlo di cross-training

0:00 3:43

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Bushido Run - Lo Zen di un Ultra Runner e l'arte del running?

This episode is 3 minutes long.

When was this Bushido Run - Lo Zen di un Ultra Runner e l'arte del running episode published?

This episode was published on February 11, 2026.

Can I download this Bushido Run - Lo Zen di un Ultra Runner e l'arte del running episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!