#115. Wanneer een goede daad voelt als een verplichting: de verborgen kant van people pleasen

Je helpt iemand vanuit oprechte intentie, maar wat gebeurt er als die ene goede daad de volgende keer ineens voelt als een verplichting?In deze persoonlijke episode deel ik een ervaring die mij confronteerde met een verborgen vorm van people pleasing. Ik had mezelf ongemerkt een verwachting opgelegd, zonder dat iemand daar om vroeg.Deze aflevering gaat over schuldgevoel, verantwoordelijkheid, grenzen en de vraag die voor mij alles veranderde:Doe ik dit omdat ik het wil, of omdat ik bang ben wat het over mij zegt als ik het níét doe?Een eerlijke reflectie over geven vanuit vrijheid, de valkuil van onzichtbare verplichtingen en waarom veerkracht soms begint met jezelf toestemming geven om opnieuw te kiezen.Connect met Stefanie🔗 LinkedIn📸 Instagram