EPISODE · Nov 6, 2025 · 1H 7M
#115. 與林繼宇醫師一起來「尬聊」
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身心科一直被認為是距離遙遠的科別，然而並非只有重症或睡眠問題能夠就醫。 本集邀請大心診所身心科醫師林繼宇，聊聊他從醫學專業出發，如何將正念思考、瑜珈實踐與精神醫療結合，打造更貼近人心的照護方式。他也分享自己怎麼看待「身心醫療」與永續發展的多重關聯，包括心理健康、健康福祉、減少不平等等面向。 想了解自我覺察的重要性？「心靈雞湯」究竟是好是壞？歡迎一起收聽一探究竟。 IG: @eraserfish 魚葛格 - 精神科與身心療癒筆記本 FB: dr.jiyulin 微網站: https://portaly.cc/caprifish LinkedIn: 林繼宇醫師 Email: [email protected] 官方Line：@astray0203 FB粉絲專頁：https://www.facebook.com/profile.php?id=100095202640199 IG帳號：https://www.instagram.com/astray0203/ 歡迎留言告訴我你對這一集的想法或是問題： https://open.firstory.me/user/cljyc586u023f01tc8oynfz3b/comments Powered by Firstory Hosting
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身心科一直被認為是距離遙遠的科別，然而並非只有重症或睡眠問題能夠就醫。 本集邀請大心診所身心科醫師林繼宇，聊聊他從醫學專業出發，如何將正念思考、瑜珈實踐與精神醫療結合，打造更貼近人心的照護方式。他也分享自己怎麼看待「身心醫療」與永續發展的多重關聯，包括心理健康、健康福祉、減少不平等等面向。 想了解自我覺察的重要性？「心靈雞湯」究竟是好是壞？歡迎一起收聽一探究竟。 IG: @eraserfish 魚葛格 - 精神科與身心療癒筆記本 FB: dr.jiyulin 微網站: https://portaly.cc/caprifish LinkedIn: 林繼宇醫師 Email: [email protected] 官方Line：@astray0203 FB粉絲專頁：https://www.facebook.com/profile.php?id=100095202640199 IG帳號：https://www.instagram.com/astray0203/ 歡迎留言告訴我你對這一集的想法或是問題： https://open.firstory.me/user/cljyc586u023f01tc8oynfz3b/comments Powered by Firstory Hosting
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