#116 A importância das atividades manuais

Neste episódio, nossa cofundadora, a médica nutróloga Dr.ᵃ Andrea Pereira, conversa com Lia Pereira, professora, arteterapeuta e fundadora do Ateliê Garagem da Vovó.Juntas, elas exploram como as atividades manuais, especialmente o mosaico, vêm ganhando espaço como uma forma de envelhecer com mais saúde, conexão e propósito.Você vai entender: Por que tantas pessoas com mais de 60 anos estão se interessando por atividades manuais;Como o fazer artístico impacta a saúde mental, emocional e cognitiva;Quais barreiras ainda afastam o público idoso dessas atividades, e como superá-las;A importância de ambientes acolhedores e facilitadores bem preparados;E os efeitos visíveis de quem mantém uma prática criativa a longo prazo. Uma conversa para quem quer manter a mente ativa, criar vínculos e redescobrir sua potência; em qualquer fase da vida. Assista até o fim e inspire-se com histórias reais de quem está vivendo o envelhecimento com mais cor e significado. Siga nossas redes:https://www.instagram.com/longidade/https://www.longidade.com.br/https://www.linkedin.com/company/long...https://www.facebook.com/longidade