116. Guidad glittrande vintermeditation

I veckans avsnitt guidas du i en glittrande, gnistrande, frisk vintermeditation. Gör dig redo och varmt välkommen <3 Skärmdumpa gärna och tagga @avslappningspodden på Instagram så att jag får se vilket avsnitt du lyssnat på, skriv gärna hur övningen fick dig att känna <3Läs mer och bli yogavideomedlem i videobiblioteket här för att vara med på Yogautmaning Kickstart - 10 min yoga per dag i 21 dagar under januari (du kan även vinna en måndas videomedlemskap): https://yogajenny.se/videomedlemskap/ JUST NU TILL SÄNKT PRIS! Är detta året då du ska stressa mindre och må bättre? Köp den flexibla onlinekursen inre lugn och minskad stress och gör övningarna i egen takt och ordning och hitta ditt inre lugn: https://yogajenny.se/om-inre-lugn-och-minskad-stress/ Länkträd till erbjudanden och gratis material: https://linktr.ee/jennysjobergyogaps. Du kan använda friskvårdsbidrag till mina yogatjänster. jag är ansluten till ePassi som Jenny Sjöberg Yoga AB ds.Kram och Tack för att du lyssnar!Jenny Sjö[email protected] www.yogajenny.sePoddens sida hos Acasthttps://shows.acast.com/avslappningspoddenSociala medierInstagram @avslappningspodden och @jennysjobergyogaFacebook https://www.facebook.com/JennySjobergYogaYoga Jenny Community https://www.facebook.com/groups/244569194351117/Anmäl dig till Kick-off veckan och studions gratisklasser på Zoom 18 - 24 augustiLäs mer här om Hemretreat Sommar – Ljus & Lätthet · söndag 26 juli 2026 · kl. 9–14 · live via Zoom Kram Jenny 💚Tack för att du lyssnar! Kram [email protected]: @yogajenny.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.