#116 フキハラ上司と言われないために｜イライラを抑える方法とオフィスづくりを医師が解説

「職場で不機嫌な上司、それって"フキハラ"かも？」イライラは個人の性格の問題ではなく、体調・ストレス・職場環境が複雑に絡み合って生じるもの。本エピソードでは、医学的なメカニズムから環境設計まで、フキハラを防ぐための実践的な視点をわかりやすく解説します。・ストレスがHPA軸を通じて不安やイライラを引き起こす医学的メカニズム ・騒音・温度・閉鎖感など物理的環境が蓄積するストレスの正体 ・ハラスメントが連鎖する「有害な職場環境」の構造 ・吸音材・パーテーション・ゾーニングなどオフィス設計でできる具体策 ・管理職が知っておくべき部下への接し方と自分のメンタル管理法📌記事を読む：https://uchida-systems.co.jp/lab/21516/📌ウチダシステムズ：https://uchida-systems.co.jp/