#116 Kronologisk, biologisk & själslig ålder?

Vi pratar om åldern och vad har åldern egentligen för betydelse? Skillnad på biologisk, kronologisk och själslig ålder? Det blev många beröringspunkter kring detta ämnet i dagens poddavsnitt. Har själen någon ålder? Tappar man egentligen orken när man blir äldre, el är det bara lusten och livsenergin som sinar, eller är det både och? Boken - ”Growing Young” är skriven av en amerikansk läkare som under många år arbetade inom akutvården på ett sjukhus i New York. Boken handlar om vårt välmående och alla olika delar det innefattar, lite samma teori som att leva ur ett holistiskt perspektiv för flera faktorer spelar roll. Kropp - själ - sinnet - det högre jaget Vad mår man bra av egentligen? Varför dricker man alkohol - bra eller dåligt? Vad är egentligen healing? Funkar det? Spontanhealing Tro - Funkar allt det man själv tror på? Finns det något större utanför oss själva? Våga jobba med sina egna trauman Sjölvhealing - självkärlek Tacksamhet - att livet inte är en kamp Ålderskriser Fysiskt - mentalt Brytpunkter Kaffeskval 😂 Göra upp med sitt liv innan man dör. Förlåtelse - processer Att vara med när någon nära dör och lämnar kroppen. Mycket prat kring kärlek - healing och meditation. Olika tekniker av meditation och vad som händer när man mediterar. Hur vill man leva när man blir äldre? Aldrig släppa sin nyfikenhet? Eller ska man bara vara nöjd? Tacksamhet Generationer - influencers- SoMe Hur påverkas man av tiden som är nu. Ligger värdet bara i utseendet? Är det ett sunt samhälle att leva i när barn använder smink, concealers och anti-age krämer. Att äga sin ålder. Vilka är den yngre generationens förebilder? Att vara mystanten - tryggtanten för dom små barnen. Barnen som är vår kommande generation.