EPISODE · Nov 17, 2022 · 5 MIN
#116 【SC】セルフコンパッションに日記を書く（筆記開示・アウトプット）
from 人生に活かす心理学ラジオ · host 心理師はるかめ
#心理 #心理学 #メンタル #メンタルヘルス #セルフケア #アウトプット #筆記開示 #セルフコンパッション #日記 #マインドフルネス #共通の人間性 #自分にやさしく
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#116 【SC】セルフコンパッションに日記を書く（筆記開示・アウトプット）
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