#116 Superhéroes de fin de año

El “síndrome del superhéroe de Fin de Año”. Ponernos la capa de superhéroes para intentar cumplir metas inalcanzables, organizar todo a la perfección y abarcar más de lo que podemos. Pero esta situación, que se da sobre todo cuando nos acercamos a las Navidades y el fin de año, no es exclusiva de esta época, y tiene también una cara malvada: ansiedad, irritabilidad, y agotamiento físico y mental. Hoy hablamos de este síndrome, de los motivos por los que sucede y algunas ideas para no caer en ello. — - Si te gusta este podcast o este episodio, por favor, valóralo dejándome un Me gusta ♥️ o un comentario 💬, y compártelo 🔗con otras personas para que podamos crear una comunidad más grande en torno al orden y la organización. 🔔 Suscríbete para recibir una notificación cada vez que haya disponible un episodio nuevo, que es cada sábado (así no te perderás ninguno). 📍Casa Perfecta forma parte de Ivoox Originals 📀: solo podrás escucharlo completo en Ivoox, a través de la web o de la App. También podrás seguirme en redes sociales, dejarme comentarios y contactar conmigo en [email protected] 🤗 Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals