116 | Zu wenig Eisen? Ursachen, Symptome, Lösungen

from Nourish your soul · host Mag. Katharina Wind & Paula Mauser BEd, BSc

In der heutigen Folge dreht sich alles um Eisen und Eisenmangel. Paula gibt rund um das Thema wertvolle Einblicke aus der kPNI und spricht vor allem auch darüber, wie man Eisenmangel beheben kann. In welchen Lebensmitteln ist Eisen enthalten und worauf muss man bei der Supplementierung oder gar einer Eiseninfusion achten? Was sind überhaupt Symptome bei Eisenmangel? Warum ist der Ferritin-Wert wichtig und worauf muss man beim Blutbild noch achten? Hör rein und hol dir dank Paulas Tipps wieder Kraft zurück!

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Feb 25, 2026

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116 | Zu wenig Eisen? Ursachen, Symptome, Lösungen

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This episode was published on February 25, 2026.

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